סליידר Archive

  • פיזיותרפיה מסייעת להתמודדות עם כאבי רצפת אגן, כולל כאבים הנובעים ממתיחת השרירים, כאבי גב תחתון, ושרירי הבטן. 0
  • רצפת האגן היא קבוצת שרירים באזור האגן. שרירים אלו תומכים באיברים באגן הירכיים, הכוללים את שלפוחית השתן, הרחם ופי הטבעת הנמצא באזור סוף המעי הגס, בו הגוף מאחסן פסולת מוצקה. […] 0
  • תקופת ההיריון ומהלך הלידה עשויים להשפיע לטווח הארוך על כושר שרירי רצפת האגן. לכן חשוב לדאוג לשרירים אלו במהלך תקופה חשובה זו בחיים. במהלך ההיריון, ההורמון ‘רילאקסין’ משוחרר בכל הגוף. 0